Il pacchetto Weekend Experience consiste in un programma di allenamento distribuito sul fine settimana, dal venerdì alla domenica.
Transfer da aeroporto ad alloggio con assistenza nei giorni di allenamento. Il programma intenso prevede un giro in bici alla scoperta delle città barocche, sessioni di nuoto in acque libere e corsa in aree naturali protette. Il piano è organizzato per essere accessibile ad ogni livello di preparazione atletica. Possibilità di noleggio bici e attrezzature sportive necessarie.
Pachetto di benvenuto: polo con logo Orthon Sport Experience.
Programma Weekend Experience
Venerdì
Mattina
Mattina – Arrivo in aeroporto, trasferimento a Siracusa, sistemazione in appartamento e sistemazione bici.
Pomeriggio
Pomeriggio – Seduta di nuoto per ambientamento o giro in bici opzionale.
Sabato
Mattina
Mattina – Giro in bici lungo alla scoperta delle città barocche “Giro del Barocco”: Siracusa-Noto-Palazzolo.
Pomeriggio
Pomeriggio – Seduta di nuoto presso l’area marina protetta “Plemmirio” a stretto contatto con fauna e flora marina locale.
Domenica
Mattina
Mattina – Seduta di allenamento combinato nuoto + corsa a ritmo intenso
Pomeriggio
Pomeriggio – Trasferimento in hotel ed aeroporto.
Il programma di triathlon weekend prevede 2 pernottamenti in Siracusa in strutture a scelta dei clienti.
È ideato per coloro che vogliono provare un’esperienza sportiva con Orthon in un breve arco di tempo.
È previsto il Transfer da aeroporto/ stazione ad alloggio con assistenza nei giorni di allenamento e trasferimento verso aeroporto / stazione, il giorno della partenza.
Il programma prevede, dopo l’arrivo in aeroporto o stazione, il trasferimento a Siracusa, la sistemazione in appartamento o hotel e la consegna del pacchetto di benvenuto e della bici prenotata con Orthon sport.
Le sessioni di allenamento comprendono un giro in bici alla scoperta delle città barocche che può essere tarato a seconda del livello di preparazione degli atleti (da 70 km o da 100 km o 200 km).
Sessioni di nuoto in acque libere presso la marina protetta del Plemmirio con distanza di nuoto che variano dai 750m fino ai 5.000m (vedi immagine percorso nuoto).
La corsa in aree naturali protette come la pista ciclabile in terra battuta “Maiorca” lunga circa 7 km, costruita in terra battuta sulle vecchie rotaie di una ferrovia, costeggia parte della città offrendo scorci di un mare incantevole, dai colori variopinti.
È caratterizzata da tre discese in mare: l’antica tonnara di Siracusa, l’insenatura dei “piliceddi” e lo scoglio dei “due frati”. Un tuffo in mare è l’ideale defaticamento per rilassare i muscoli dopo la fatica di un duro allenamento di corsa.
Ideale sia per diverse tipologie di allenamento: la corsa fondo lento, fondo veloce, fondo medio e ripetute lunghe.
La giornata conclusiva prevede un allenamento intenso combinato di nuoto e corsa con trasferimento in hotel per il check-out e successivamente in aeroporto o stazione.
Anche questo piano è organizzato per essere accessibile a ogni livello.
Noleggio bici e attrezzature
È possibile noleggiare bici da corsa Marca Specialized misure 52-54-56-58 con telaio sia in alluminio che in carbonio e pedali con sistema look. Sono in dotazione anche i caschetti.
Pacchetti Triathlon Camp
I nostri pacchetti Sport Experience nella Città di Siracusa
Weekend Experience
Il programma intenso prevede un giro in bici alla scoperta delle città barocche, sessioni di nuoto in acque libere e corsa in aree naturali protette. Anche questo piano è organizzato per essere accessibile a ogni livello. Noleggio bici e attrezzature. Pachetto di benvenuto: T-shirt con logo dell'organizzazione.
Week Experience
Programma di allenamento per tutti i livelli con due sessioni giornaliere alternate tra nuoto in acque libere, bici in percorsi pianeggianti e collinari, corsa immersi nella natura. Test da campo e simulazione gara nella giornata conclusiva. Attività ricreative e sport acquatici. Spot: riserve naturali e tour del Barocco in bici. Noleggio bici e attrezzature. Pacchetto di benvenuto: T-shirt con logo dell’organizzazione..
Lunga Permanenza
Rivolto ad atleti élite, in base al vostro programma di allenamento provvederemo a organizzare percorsi e spostamenti. Il programma verrà sottoposto alla vostra approvazione prima della conferma del soggiorno con i dettagli su: distanze, altimetrie, caratteristiche del suolo e del mare.
